تبلیغات
 بچه های گل - آموزنده

آموزنده


مردی ٣٢ ساله، نزد پزشكی به نام "ریچارد كراولی" رفت و شكایت كرد كه:
نمی توانم عادت مكیدن شصتم را ترك كنم.
كراولی گفت: زیاد در موردش نگران نباش؛ فقط سعی كن هرروز انگشتی غیر از انگشت دیروزی بمكی.
مرد كوشید تا آنگونه كه به او دستور داده شده بود عمل كند.
اما هربار كه انگشتش را به سمت دهانش میبرد، میبایست آگاهانه تصمیم میگرفت كه امروز كدام انگشت را باید هدف عادتش قرار دهد!
قبل از آنكه هفته به آخر برسد عادت او رفع شده بود.
**ریچارد میگوید: وقتی عمل ناپسندی عادت میشود، كنار آمدن با آن مشكل میشود.
اما وقتی بخواهیم رفتارهای جدیدی به این عادت اضافه كنیم، آگاه میشویم كه به زحمتش نمی ارزد



طبقه بندی: دانستنی،  آموزنده،  علمی، 

تاریخ : پنجشنبه 14 دی 1396 | 02:26 ق.ظ | نویسنده : مهدا عالی پور | نظرات
نمایش نظرات 1 تا 30

  • paper | سی پی | هیت شا